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m在尺碼中是Medium的縮寫(xiě)，代表中碼，一般適合身材中等的人穿著，m碼在男裝和女裝上對(duì)應(yīng)的肩寬、胸圍和衣服長(zhǎng)度也不一樣，在挑選尺碼的時(shí)候，為了更加準(zhǔn)確，大家可以先量一量自己的尺碼。

男裝中m 碼的衣服肩寬是46厘米，胸圍是104厘米，衣服長(zhǎng)度是71厘米；女裝中m碼的衣服肩寬是38厘米，胸圍是84厘米，衣服長(zhǎng)度是58厘米。

根據(jù)我國(guó)的相關(guān)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，成年男女的服裝尺碼都是用號(hào)型制來(lái)表示的，除此之外，通常我們所看見(jiàn)的諸如S、M、L（通常用在休閑服飾上），或27、28、29（通常用在褲子上），或44A、44B、46A（通常用在西服上）等標(biāo)注方法都是不規(guī)范的。

只是大家都習(xí)慣了，很多品牌還是會(huì)在號(hào)型制之外再輔以大家都以習(xí)慣的標(biāo)注方法。

大家在測(cè)量自己的尺碼之前要先站直，雙肩自然下垂。在測(cè)量肩寬的時(shí)候，用軟尺測(cè)量左肩點(diǎn)到右肩點(diǎn)的直線長(zhǎng)度；在測(cè)量胸圍時(shí)，用軟尺在腋下沿胸部最飽滿處水平圍量，所測(cè)得的尺寸就是胸圍。

測(cè)量自己的腰圍時(shí)，被測(cè)人體保持直立狀態(tài)，自然呼吸，用軟尺在腰部最細(xì)處水平圍量所測(cè)得的尺寸就是腰圍。