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在日常生活中，有很多人會(huì)選擇用水果麥片來(lái)代替早餐。水果麥片里不僅含有燕麥，而且還有脫水的水果干。這些燕麥和水果干含有豐富的膳食纖維和維生素，對(duì)人體有好處。那么，水果燕麥片的正確泡法有哪些呢?和小編一起來(lái)看看吧!

水果燕麥片的正確泡法

如果是熟麥片的話，只需要將水果燕麥片放入碗中，加入適量的開(kāi)水或者酸奶攪拌均勻之后泡軟就可以食用；或者可以和牛奶一起煮3分鐘就可以吃了。

但如果是生麥片的話，就需要煮20-30分鐘才可以吃。一般來(lái)說(shuō)，選擇烘焙過(guò)的熟麥片來(lái)當(dāng)做早餐比較好，這樣比較節(jié)約時(shí)間，而且口感更好。

除此之外，還可以在水果燕麥片里加酸奶，加了酸奶的水果麥片口感會(huì)更加的豐富，而且會(huì)更好的刺激了腸胃，從而達(dá)到促進(jìn)消化、減肥的效果。

再就是，烘焙過(guò)的水果麥片也可以直接食用，其味道比泡過(guò)的麥片更香甜一些?；蛘哌€可以用燕麥片來(lái)制作甜點(diǎn)，可以提升水果麥片的口感。

將100克燕麥片、20克紅糖、1個(gè)雞蛋、適量麥芽糖以及少量的食用鹽放在一起調(diào)勻，然后靜置半小時(shí)左右，取適量面糊放在煎鍋中，煎到兩面金黃小餅薄脆以后取出即可。