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2023-01-30
吃蜂蜜的禁忌食物 蜂蜜飲食禁忌
更新時間：2022-03-05 23:29:53作者：佚名
蜂蜜的禁忌人群：糖尿病人不能服用蜂蜜，未滿一周歲的嬰兒也不能吃蜂蜜，還有肝硬化者不能喝蜂蜜;蜂蜜不宜與韭菜同食，更不宜與豆腐同食;還有不可以用開水沖或者高溫蒸煮蜂蜜。
一、吃蜂蜜的禁忌人群
糖尿病人：蜂蜜中葡萄糖含量高，葡萄糖和果糖均為單糖，進入腸道后無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收。因此，蜂蜜會升高血糖。
肝硬化患者：肝硬化患者不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化。
未滿一周歲的嬰兒：國外的科學家發(fā)現(xiàn)，一周歲以下的嬰兒食用蜂蜜及花粉類制品，可能因肉毒桿菌污染，引起寶寶食物中毒。
二、蜂蜜不能和什么同食
不宜與韭菜同食：韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。
不宜與豆腐同食：豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機酸等，二者同食 不利于人體的生化反應(yīng)
三、禁用開水或高溫蒸煮蜂蜜
高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發(fā)，抑菌作用下降，營養(yǎng)物質(zhì)被破壞。蜂蜜最好使用60℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用。