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2023-01-30
牛奶過期了幾天還能喝嗎，超過了保質(zhì)期最好不喝
更新時間：2022-03-22 15:22:58作者：佚名
牛奶過期幾天之后，也不要喝。食品的保質(zhì)期是食品的最佳食用期，這個時間，一般是經(jīng)過實驗測定的，如果超過了這個期限，產(chǎn)品的質(zhì)量或者是品質(zhì)會發(fā)生變化，讓食物的營養(yǎng)價值降低。
市面上販賣的牛奶在保質(zhì)期的制定上，為廣大的消費(fèi)者留有退路，如果買到了一瓶保質(zhì)期為七天的牛奶，這種食物的保質(zhì)期可能是十天。
如果牛奶到了保質(zhì)期的期限，從各個感官進(jìn)行判斷，都沒有變質(zhì)，這個時候，還是可以放心喝的，如果只過了四五天，雖然沒有變質(zhì)，但是營養(yǎng)價值也是所剩無幾了。
牛奶營養(yǎng)價值非常高，但是這種食物不建議空腹喝?？崭购扰Ｄ逃泻芏嗟谋锥耍驗槭强崭?，所以喝進(jìn)去的牛奶一般不可以充分被分解，這個時候，營養(yǎng)成分也不是很容易被消化和吸收。
沖泡牛奶的時候，不建議用開水。沖牛奶不適合用一百度左右的開水，更不要放在電熱杯中煮，這樣會讓牛奶中的蛋白質(zhì)受到高溫的作用，由溶膠狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)槟z的狀態(tài)，甚至導(dǎo)致一些沉積物的出現(xiàn)，影響牛奶的品質(zhì)。