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核心功效

清肝明目、減肥瘦身、清熱解毒

枸杞菊花決明子茶的簡介

枸杞菊花決明子茶就是用菊花、枸杞子和決明子沖泡而成的茶飲。菊花性寒，入肝經(jīng)。可以清肝熱、平肝陽，常用于治療肝陽上亢，頭痛眩暈的癥狀?？膳c其他平肝潛陽，清肝熱，熄肝風(fēng)的的藥一同使用；可配伍決明子枸杞一起治療肝經(jīng)熱盛、熱極動風(fēng)者。

功效作用

1、清肝明目，菊花枸杞?jīng)Q明子茶有很好的保健效果，里面的決明子能清肝明目，比較適合平時(shí)用眼比較多的人群來服用。

2、減肥瘦身，決明子屬于寒性的，在服用以后，能夠阻止脂肪和碳水化合物吸收，是減肥的過程當(dāng)中比較常用的一種材料，也有幫助下火的效果。

3、清熱解毒，菊花枸杞?jīng)Q明子茶里面的菊花屬于微寒性的食材，能夠幫助疏散風(fēng)熱，也有清熱解毒和清肝明目的效果。

適宜人群

一般人群均適宜。

禁忌人群

陰虛體質(zhì)者、低血壓者、脾虛者、孕婦。

不宜同食

無特殊同食禁忌。

食用方法：

枸杞菊花決明子茶：先將決明子茶洗凈，然后熱鍋，將決明子茶放進(jìn)鍋中，文火干炒至有香氣，聽見噼噼啪啪的聲響即可。接著將炒決明子、枸杞子、黃菊花三者放入杯中，用沸水沖調(diào)，浸泡15分鐘左右即可飲用。