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情侶如何度過冷淡期

1、在你們進(jìn)入了冷淡期的時(shí)候，雙方都需要冷靜下來，不要總是一天的胡思亂想，心里要是實(shí)在不舒服，你可以轉(zhuǎn)移注意力，比如說，去運(yùn)動(dòng)，旅游，或者是別的等等，從而發(fā)泄自己的不滿和不愉快。

2、當(dāng)兩個(gè)人之間出現(xiàn)矛盾的時(shí)候，必須要積極的去面對(duì)它，不要逃避，你們可以找個(gè)時(shí)間，彼此好好的溝通一下，把自己的感受說出來，語氣要盡量溫柔一點(diǎn)兒，可以適當(dāng)?shù)娜鋈鰦伞?/p>

3、兩個(gè)人的感情在時(shí)間久了之后難免歸于平淡，沒有什么激情，所以你們可以制造一些刺激的事情，比如一起去爬山，冒險(xiǎn)等等，這樣會(huì)讓兩個(gè)人彼此之間更依戀對(duì)方，可以重回到往日的激情在你們進(jìn)入冷淡期的時(shí)候，這個(gè)是一個(gè)很正常的現(xiàn)象，嗯，不要懷疑啊，你們彼此之間對(duì)對(duì)方的愛給予對(duì)方充分的信任。

冷淡期和不愛了的區(qū)別

冷淡期：兩個(gè)人打電話的次數(shù)彩明顯減少了，不會(huì)再像兩個(gè)人談戀愛的時(shí)候，每天抱著電話，一打就是大半夜的，而且變成了有事就打電話說事，沒事的話，就在微信上聯(lián)系，說一些甜言蜜語的話，說一些肉麻的話，都沒有了，說完就會(huì)直接掛掉，每天早上晚上也不會(huì)說一些問安的話，但是，夫妻兩個(gè)人之間沒有任何的秘密，不會(huì)是因?yàn)椴幌肼?lián)系，所以才不去聯(lián)系的，不想聊天了，就會(huì)直接說要去做什么事情了，沒有一絲絲的隱瞞，如果電話沒有接到的話，也會(huì)給對(duì)方回過去的，這樣也不會(huì)說一些情話。

不愛了：如果不愛一個(gè)人的話，是隱瞞不了的，從行動(dòng)或是請(qǐng)言上面就能感覺出來，因?yàn)榫褪遣幌牒蛯?duì)方有更多的牽連，當(dāng)對(duì)方打來電話時(shí)，接不就沒有那么的及時(shí)，當(dāng)對(duì)主在問自己的時(shí)候，才慢慢的回答，會(huì)找一些理由的，比如，剛才在開會(huì)，忘了給你回過去了，這已經(jīng)說明不想去接你的電話，早早就說了晚安，這時(shí)，自己做自己想做的一些事情，卻讓對(duì)方以后，自己早早的休息。