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      1. 冬菇是熱性還是涼性?冬菇的營養(yǎng)價值有哪些?

        更新時間:2022-03-22 17:44:27作者:佚名

        冬菇是熱性還是涼性?冬菇的營養(yǎng)價值有哪些?

        冬菇是熱性還是涼性

        冬菇性平。

        冬菇是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美,香氣沁人,營養(yǎng)豐富,素有“植物皇后”美譽。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經(jīng)日曬后轉(zhuǎn)成維生素D)、味甘,性平。主治食欲減退,少氣乏力。


         

        冬菇的營養(yǎng)價值

        1、冬菇含有多種維生素、礦物質(zhì),對促進人體新陳代謝,提高機體適應(yīng)力有很大作用。

        2、經(jīng)常食用冬菇對預(yù)防嬰兒因缺乏維生素D而引起的血磷、血鈣代謝障礙導(dǎo)致的佝僂病有益,也可預(yù)防人體各種粘膜及皮膚炎病。

        3、冬菇還對糖尿病、肺結(jié)核、傳染性肝炎、神經(jīng)炎等起治療作用,又可用于消化不良、便秘等。

        4、冬菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內(nèi)的過氧化氫有一定的消除作用,能延緩衰老。

        5、冬菇菌蓋部分含有雙鏈結(jié)構(gòu)的核糖核酸,進入人體后,會產(chǎn)生具有抗癌作用的干擾素。因此冬菇有防癌抗癌的功效。

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