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黑咖啡可以振奮精神，黑咖啡中咖啡因的含量特別高，這是一種能直接作用于人類(lèi)神經(jīng)和心臟以及呼吸系統(tǒng)的重要成分，它能讓人體內(nèi)的多個(gè)器官保持興奮，而且能提高人體內(nèi)神經(jīng)功能，緩解肌肉疲勞。黑咖啡是咖啡的一種，指不加任何修飾的咖啡，味道比其他種類(lèi)的咖啡更苦。

一、提神醒腦。黑咖啡中含有大量的咖啡原料，咖啡原料很苦，可以刺激神經(jīng)、心臟和呼吸系統(tǒng)，因此適量的飲用黑咖啡能提神醒腦，減緩大腦和肌肉的疲勞度。

二、愉悅心情。喝黑咖啡能緩解一天的身心疲憊，調(diào)節(jié)心情和情緒。

三、開(kāi)胃助食。黑咖啡中的咖啡原料會(huì)刺激交感神經(jīng)，刺激胃腸分泌胃酸，促進(jìn)消化、防止胃脹、胃下垂，還可以促進(jìn)腸胃激素、蠕動(dòng)激素，使快速通便。

四、利尿醒酒。在酒后飲用咖啡能促進(jìn)血液中的乙醇轉(zhuǎn)化為乙醛，經(jīng)過(guò)腎臟排除體外，能醒酒。

五、活血化瘀。黑咖啡所含的亞油酸，有溶血及阻止血栓形成、增強(qiáng)血管收縮、緩解偏頭痛、降低中風(fēng)機(jī)率等作用。

六、預(yù)防膽結(jié)石。黑咖啡中的咖啡原料能減少膽汁中的膽固醇的含量，對(duì)膽結(jié)石的形成有很大的預(yù)防作用。

七、防治心血管疾病。在高溫煮咖啡的過(guò)程中，還會(huì)產(chǎn)生一種抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用。