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1、直接把暖氣閥門調(diào)小一下，將閥門順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，減少暖氣排放的熱量;

2、可以在暖氣片上放置濕毛巾，或者在室內(nèi)放一盆水、最好能放一些魚缸之類的裝飾，讓水蒸發(fā)增加室內(nèi)空氣濕度;

3、買加濕器，給室內(nèi)增加濕度，保持持續(xù)的室內(nèi)空氣濕度;

4、可以適當(dāng)?shù)陌汛皯袅魝€(gè)小縫隙，讓室內(nèi)空氣跟室外有流通保持室內(nèi)空氣一定的濕度;但是這個(gè)方法有些局限，晚上絕對(duì)不能開，尤其是入睡之后，不僅不安全，還容易感冒，開窗的位置要選擇在風(fēng)向相反，開窗的同時(shí)，將窗簾拉上，以減低冷風(fēng)威力，而且前提是家里的溫度超過(guò)26度才可以嘗試，而且不能開的太大，以防溫差過(guò)大造成著涼;

5、將地暖進(jìn)水管和出水管的閥門擰小一點(diǎn)以減少進(jìn)入室內(nèi)的暖氣流量，這樣也有一定的降溫作用;

6、通過(guò)室內(nèi)暖氣控制表來(lái)控制，降低室內(nèi)溫控器的設(shè)定溫度不過(guò)作用不明顯;

7、暖氣太熱的話可以床頭粘掛鉤掛濕毛巾，睡覺前在鼻腔涂橄欖油，有滋潤(rùn)效果，氣味不濃不影響睡眠。