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　　核心功效

　　收斂止汗、滋補(bǔ)肝腎、提高心臟功能

　　簡介

　　酒萸肉，又名山茱萸、 蜀棗、鬾實(shí)、鼠矢、雞足、山萸肉、肉棗、棗皮、藥棗、紅棗皮、萸肉、芋肉、山芋肉、蜀酸棗、炒棗皮、 實(shí)棗兒，為山茱萸科植物山茱萸的干燥成熟果肉。其主治腰膝酸痛、眩暈、耳鳴、陽痿、遺精、小便頻數(shù)、肝虛寒熱、虛汗不止、心搖脈散等。

　　功效與作用

　　1、收斂止汗，酒萸肉味道酸而澀，具有明顯的斂汗作用。平時(shí)人們因?yàn)轶w虛而出現(xiàn)虛汗不止時(shí)，可以直接服用酒萸肉，也可以把它與龍骨、牡蠣等中藥材放在一起搭配服用。

　　2、滋補(bǔ)肝腎，平時(shí)人們出現(xiàn)肝腎不足時(shí)可以直接服用酒萸肉，特別是人們出現(xiàn)耳鳴和頭暈以及腰酸背痛等不良癥狀時(shí)，都特加適合服用酒萸肉。

　　3、提高心臟功能，酒萸肉能營養(yǎng)心肌也能增加心輸出量，平時(shí)服用以后能讓人類心臟功能明顯提高，另外酒萸肉還能穩(wěn)定血壓預(yù)防高血脂，防止動(dòng)脈硬化。

　　適宜人群

　　肝腎功能弱者

　　禁忌人群

　　命門者火熾、強(qiáng)陽不痿者、素有濕熱者、小便淋澀者

　　不宜同食

　　無特殊同食禁忌

　　食用方法

　　1、山萸胡桃豬腰

　　準(zhǔn)備山茱萸10克、胡桃肉15克、豬腎2只，剖開豬腎，去除白色筋膜和臊腺后洗凈；山茱萸、胡挑肉洗凈，然后裝入豬腎中，用線扎緊，放入鍋內(nèi)，加水適量；用武火煮沸后，改用文火燒煮至熟，當(dāng)菜食用。

　　2、山萸肉粥

　　取山萸肉15克、粳米60克、白糖適量，先將山萸肉洗凈去核；與粳米同入沙鍋煮粥，待粥將熟時(shí)，加入白糖，稍煮即成。