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1、早上喝蜂蜜水美容又排毒：有部分女性為了讓自己的皮膚更加白皙透亮，會(huì)在早上起來(lái)空腹的時(shí)候喝上一杯蜂蜜檸檬水，這樣是非常好的，因?yàn)榉涿鬯粌H可以排毒養(yǎng)顏，而且還能夠讓自己的皮膚變得更白，喝上一杯蜂蜜水之后，整個(gè)人會(huì)覺(jué)得一身輕松。

2、晚上喝蜂蜜水有助于改善失眠：除了早上喝蜂蜜水較好之外，也可以在晚上睡覺(jué)之前喝上一杯蜂蜜水，現(xiàn)在人們睡覺(jué)的時(shí)間都在不斷的延緩，有些人甚至到了晚上一兩點(diǎn)鐘都不睡覺(jué)，這樣是非常不好的，喝蜂蜜水的時(shí)間應(yīng)該要是在晚上的，8點(diǎn)到9點(diǎn)，在睡覺(jué)的前一個(gè)小時(shí)左右喝上一杯蜂蜜水，可以使得自己的皮膚狀態(tài)更好，第二天早上起來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)比敷很多面膜都管用多了。