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　　核心功效

　　鎮(zhèn)痛、消炎抗菌、調(diào)節(jié)免疫力

　　簡(jiǎn)介

　　生白芍，別名白芍、芍藥，為毛茛科芍藥屬植物，多年生草本。根藥用，稱“白芍”，能鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)痙、祛瘀、通經(jīng);種子含油量約25%，供制皂和涂料用。生于山坡、山谷的灌木叢或草叢中。全國(guó)各地均有栽培。在東北分布于海拔480-700米的山坡草地及林下，在其它各省分布于海拔1000-2300米的山坡草地。

　　功效與作用

　　1、鎮(zhèn)痛，生白芍具有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、抗驚、降溫等作用，芍藥苷和芍藥苷草湯有顯著的鎮(zhèn)痛作用，芍藥苷和丹皮酚有抗驚厥作用，還有抗癲癇作用。

　　2、消炎抗菌，生白芍具有顯著的抗炎作用，芍藥苷和丹皮酚對(duì)做種致炎劑所致的毛細(xì)血管及免疫性炎癥，有顯著的抑制功效。

　　3、調(diào)節(jié)免疫力，生白芍可調(diào)節(jié)免疫力，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞和白細(xì)胞的吞噬功能。調(diào)節(jié)t淋巴細(xì)胞功能，可促進(jìn)特異性和非特異性調(diào)節(jié)細(xì)胞的誘導(dǎo)。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜

　　禁忌人群

　　陽衰虛寒患者

　　不宜同食

　　無特殊同食禁忌

　　食用方法

　　1、白芍燉乳鴿

　　準(zhǔn)備白芍10克、枸杞子10克、乳鴿300克、姜10克、清水1000克、鹽5克、雞精3克、糖1克、胡椒粉1克；乳鴿斬塊氽水，白芍洗凈，姜切片待用；將凈鍋上火，放入清水、姜片、乳鴿、白芍、枸杞子，大火燒開轉(zhuǎn)小火燉40分鐘調(diào)味即成。

　　2、白芍芥蘭

　　準(zhǔn)備芥蘭、醬油、麻油、蒜頭、紅辣椒、胡蘿卜；將芥蘭用開水氽熟擺盤，起油鍋放入蒜頭、辣椒，下胡蘿卜炒熟；淋入少量麻油，用醬油調(diào)味淋在芥蘭上即可。