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      1. 足球過人技巧 快來看看吧

        更新時間:2022-04-16 20:00:50作者:未知

        足球過人技巧 快來看看吧

        1、身體假動作大師。

        這個動作非常適合在邊路使用,當對手在我們身前,我們處于低速或者幾乎處于靜止狀態(tài)就會非常有效。你要用整個身體做假動作,先向一側邁步沉肩,當腳落地之時,準備變向從相反方向突破。接下來要做的是用腳內側撥球突破對手,如果我們能在高速完成這個動作,毫無疑問你就是場上的突破大師。

        2、轉身過人。

        下一個動作是轉身過人,這個動作非常簡單,也非常有效,梅西經(jīng)常使用。如果我們在突破過程中,發(fā)現(xiàn)自己到了死胡同,我們就可以用這招進行擺脫,先將球停下來,并護住球,緊接著我們要做的是將后背完全轉過來,面向對手,這個過程始終要保持運動狀態(tài)。整個過程我們要原地轉身90度擺脫對手,最后撥球從任意一側突破。

        3、勺子過人。

        這個動作適合在高速下使用,等待對手過來貼身逼搶,在他即將和我們齊頭并進時,然后內切將他甩到身后。在做動作時身體要面向運球的方向,當對手準備伸腳攔截我們的時候,我們突然橫撥球從他兩腿之間穿過。

        4、花式油炸丸子。

        這個動作梅西并不常用,但是梅西應用起來效果非常好。我們背對對手,先用慣用腳將球拉向弱勢腳并停住,把對手吸引到一側,當他過來的時候,我們用一套流暢的油炸丸子將其突破。

        5、腳底拉球穿襠過人。

        這個動作需要我們準備突破的身旁有一定的空間,當對手高速上前逼搶,防守隊員快要接近我們,并立足未穩(wěn)時使用,有出其不意的效果。等他快接近我們時一般會選擇雙腿分開擴大防守面積,這時我們腳底拉球從他兩腿之間穿過,利用他的動能把他突破,雖然動作很酷,但也要謹慎使用,小心對手狗急跳墻。

        本文標簽: 足球轉身過人技巧  

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