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　　個(gè)人建議使用前請(qǐng)?jiān)敿?xì)閱讀《微波爐使用手冊(cè)》。比如要加熱食物兩分鐘：放入食物，直接按1分鐘鍵2下，然后再按“開(kāi)始”啟動(dòng)就行了。加熱結(jié)束會(huì)發(fā)聲音通知你的。有的微波爐是要先按“微波”鍵再按時(shí)間鍵，最后按開(kāi)始鍵。如果按錯(cuò)了或中途要取消，必須按取消，不可以直接打開(kāi)門(mén)，要按兩次是取消。按一次“取消”是暫停鍵。一般就是按兩步操作，或三步操作。因?yàn)楦鞣N品牌型號(hào)使用略有不同，所以建議可以到買(mǎi)的地方或商場(chǎng)詢(xún)問(wèn)。

　　微波爐的使用禁忌

　　1、忌用普通塑料容器：高溫會(huì)使塑料容器變形，釋放出有毒物質(zhì)，所以，忌用普通塑料容器盛裝食物。此外，還忌用封閉容器、金屬器皿等。因?yàn)榻饘倨髅笾泻需F、鋁等物質(zhì)，會(huì)產(chǎn)生電火花反射微波爐，損傷爐體。而封閉容器在高溫下持續(xù)膨脹，容易引起爆炸。

　　2、忌超時(shí)加熱：放進(jìn)微波爐加熱的食物，加熱時(shí)間要控制長(zhǎng)，忌時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)闀r(shí)間一長(zhǎng)，食物會(huì)變硬，失去色、香、味。另外，食物2個(gè)小時(shí)還未被食用，應(yīng)果斷丟掉，避免重復(fù)加熱。

　　3、忌油炸食品：含油量高，一旦加熱過(guò)程中發(fā)生油飛濺的情況，很容易引起火災(zāi)。萬(wàn)一引發(fā)火災(zāi)，第一時(shí)間斷電，待爐內(nèi)溫度下降，再打開(kāi)爐門(mén)降溫。

　　4、忌將微爐置于臥室：應(yīng)擺放在廚房，盡量避免置于臥室，同時(shí)，還要避免用物品覆蓋微波爐的散熱窗柵。

　　5、忌長(zhǎng)時(shí)間工作：開(kāi)啟微波爐，人應(yīng)站在遠(yuǎn)處，至少1米以外，以免微波泄漏，影響人的健康。

　　6、忌共用插座：最好不要與其他電器一起共用一個(gè)插座，以免發(fā)生短路等事件。

　　7、忌熱嬰兒牛奶：嬰兒牛奶不能加熱過(guò)度，也不能加熱不均，不然，很容易傷到嬰兒。另外，用微波爐加熱牛奶，會(huì)使牛奶中的部分營(yíng)養(yǎng)流失。

　　使用微波爐的注意事項(xiàng)

　　1、孕婦是特殊群體，所吃的食物要多加注意，盡量少用微波爐加熱，最好用水加熱。如果要使用微波爐，可以先用熱水把食物加熱至半熟，再用微波爐加熱。這樣既能縮短加熱時(shí)間，又能避免食物營(yíng)養(yǎng)流失。

　　2、用微波爐熱飯不要超過(guò)8個(gè)小時(shí)，因?yàn)闀r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，食物變質(zhì)，會(huì)吃壞肚子，但也時(shí)間也不能太短，不然食物中的細(xì)菌仍未被殺滅。建議忙碌中要注意把握好烹調(diào)時(shí)間，將食物做得更富有營(yíng)養(yǎng)。

　　3、加熱時(shí)，稍微蓋住蓋子，能避免食物中的水分大量流失，但也要視食物的類(lèi)型而定，另外，食物需先解凍再放進(jìn)微波爐中加熱。

　　4、微波爐熱飯時(shí)間兩分鐘左右即可，不要用塑料盛裝。雖然塑料自身不被加熱，但熱的食物會(huì)使容器變得很燙。這些塑料容器在高溫下可能放出毒素，染污食物。