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　　花山節(jié)，也稱“踩花山”、“跳花”等，是苗族的傳統(tǒng)節(jié)日，流行于川南南部和中西部、云南東南部。

　　各地舉行花山節(jié)的時(shí)間不一，通常在農(nóng)歷五月端午節(jié)前后舉行。進(jìn)入臘月中旬，花山節(jié)主辦人就要在舉行花山節(jié)盛會(huì)的地方高高地豎起一根木桿，稱為花桿。在離桿頂一米左右的地方，掛有紅、黃、藍(lán)、白色彩帶，以及象征喜慶和將要獎(jiǎng)給爬花桿優(yōu)勝者的蘆笙、糖果等。

　　花山節(jié)不論是哪個(gè)民族，男女老幼都可以參加。節(jié)日期間花山場(chǎng)上會(huì)舉行武術(shù)、斗牛、賽馬、射弩和打毽子等比賽活動(dòng)。獲勝者由主辦人掛紅戴花，給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。此外花山節(jié)也是苗族青年男女對(duì)唱山歌，尋愛(ài)寄情，互訂終身的節(jié)日。