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1、帶來光照和熱量。帶來的這些能量是通過光線直射到地球的。不會產(chǎn)生廢氣，可以被利用在太陽能、太陽能汽車、太陽能手表上，這些可以省電、省水，還可以保護環(huán)境。地球上的能源直接或間接依靠日光供給，成為食物鏈。

2、陽光照在皮膚上會使皮下血管擴張。導致血流旺盛，增加有毒物質(zhì)的排泄和抵抗力，還會使唾液和胃液的分泌增加，腸胃蠕動加強，促進食欲和消化。

3、制造出維生素D。皮膚還能在陽光的照射下，將一些化學物質(zhì)，像麥角醇、膽固醇等，制造出維生素D。這種維生素、鈣和磷，是我們骨骼的重要成分，少了它們，就會得軟骨病。

4、殺菌。陽光中的紫外線可以殺菌。