64㎡年輕小夫妻的家,三居改一居,安放屋主的所有喜好!
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-05-10 04:00:50作者:佚名
1、懷孕后建議懷孕中期開(kāi)始服用鈣片一直到生產(chǎn)時(shí),懷孕中期開(kāi)始機(jī)體所需要的鈣迅速增加,因?yàn)樘壕烷_(kāi)始迅速的生長(zhǎng)發(fā)育,需要很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),以防出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏而導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育的異常。
2、如果孕中期不開(kāi)始服用鈣片就容易導(dǎo)致鈣的缺乏而發(fā)生抽筋、腰痛、恥骨疼痛等情況,可能會(huì)導(dǎo)致胎兒體內(nèi)儲(chǔ)存的鈣減少,胎兒出生后不利于牙齒發(fā)育以及骨骼發(fā)育。
3、孕期需要注意飲食多樣化、營(yíng)養(yǎng)均衡、避免挑食偏食等不良習(xí)慣,需要注意合理飲食,避免暴飲暴食,保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的足量攝入,避免胎兒發(fā)生異常,可以多去戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng),有助于鈣的吸收。