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　　七步洗手法是一種能夠清除手部細(xì)菌，減少傳染病傳播的洗手方法。它可以簡(jiǎn)單歸納為：“內(nèi)外夾勾大力丸”七個(gè)步驟，具體該怎么做呢，一起來(lái)看一下。

　　1、先用流動(dòng)的水將手洗一遍，涂抹上肥皂或者洗手液。然后雙手并攏，掌心相對(duì)，相互揉搓。

　　2、將一只手的手心對(duì)著另一只手的手背。沿指縫相互揉搓，并雙手交叉進(jìn)行。

　　3、雙手掌心相對(duì)，十指相互交叉夾在一起，沿指縫相互揉搓。

　　4、兩手相互勾在一起，互相揉搓。

　　5、一只手握住另一只手的大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。

　　6、 將五個(gè)手指尖并攏，立在另一只手的手掌中心，進(jìn)行旋轉(zhuǎn)揉搓。

　　7、最后用一只手的大拇指和食指去揉搓另一只手的手腕，兩只手交互進(jìn)行。

　　經(jīng)過(guò)這七步之后手上的細(xì)菌就基本洗干凈了，為了大家的健康，我們一定要勤加洗手。