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　　赤小豆煮不爛不能吃，因?yàn)槌嘈《怪泻械乃幱霉πР粌H不會(huì)起到滋補(bǔ)的作用，還會(huì)引起腹脹、腹瀉等胃腸道代謝異常的癥狀，影響身體的健康。

　　赤小豆煮不爛能吃嗎

　　赤小豆煮不爛說明是方法不對(duì)，這種沒有煮爛的赤小豆是不能食用的，因?yàn)槌嘈《怪泻械乃幱霉πР粌H不會(huì)起到滋補(bǔ)的作用，還會(huì)引起腹脹、腹瀉等胃腸道代謝異常的癥狀，影響身體的健康。

　　赤小豆怎樣才能煮爛

　　1、其實(shí)想要赤小豆早點(diǎn)煮爛也特別容易，就是將赤小豆放到冷水中浸泡一天的時(shí)間，比如明天早上要煮赤小豆，那么就從今天晚上就開始浸泡，浸泡過后大家就會(huì)發(fā)現(xiàn)，赤小豆會(huì)吸水膨脹，這個(gè)時(shí)候的赤小豆就非常容易煮爛了。

　　2、把赤小豆洗凈后，加沒過赤小豆的清水浸泡30分鐘左右，等赤小豆把清水完全吸收，分裝成小袋放入冰箱的冷凍室，需要煮的時(shí)候取出來，稍微煮煮就爛了。