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2023-01-30
女人月經(jīng)期間可以吃燕窩嗎 女人經(jīng)期能吃燕窩嗎
更新時間：2022-05-19 11:03:34作者：佚名
1、女性在月經(jīng)期間是可以吃燕窩，燕窩富含膠原蛋白、礦物質(zhì)和各種氨基酸，具有養(yǎng)血、補血、益氣養(yǎng)陰、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。
2、女性在月經(jīng)期身體比較虛弱，一些女性在月經(jīng)期會因為宮寒造成宮腔淤血排出不暢，造成痛經(jīng)。在月經(jīng)期吃燕窩可以活血、補血，可以促進經(jīng)血及時排出，可以緩解痛經(jīng)，能夠提高機體免疫力。女性在平時也可以適量吃一些燕窩，可以補充水分、補充蛋白質(zhì)，對女性身體滋補還是很有好處的。
3、但是燕窩價格比較昂貴，如果經(jīng)濟條件比較好，無論是在經(jīng)期還是在平時，適量吃一些燕窩對身體都大有好處。