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2023-01-30
懷孕燕窩什么時候吃最好（懷孕吃燕窩什么時候吃最好）
更新時間：2022-05-19 11:04:57作者：未知
1、從理論角度上講，在懷孕期間任何一個時間段都是可以吃燕窩，但是想發(fā)揮燕窩最大的功效，要注意吃燕窩的最佳時期。懷孕前三個月和后三個月是發(fā)生分娩、流產(chǎn)最常見的時間段，在此時間段吃燕窩能夠安胎，而且避免發(fā)生流產(chǎn)。
2、在懷孕中期吃燕窩，主要是為胎兒生長發(fā)育提供大量的營養(yǎng)元素，建議在懷孕中期吃燕窩比較合適，因為在懷孕早期胃腸道反應(yīng)比較明顯。但是不要吃得太多，以免加重胃腸道負擔或引起營養(yǎng)過剩。
3、燕窩是高級的滋補品，在孕期孕婦是可以吃燕窩的，無論是對自身，還是對胎兒的生長發(fā)育，會帶來很多的好處。
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