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      1. 孕期燕窩的做法大全,孕婦燕窩如何做

        更新時(shí)間:2022-05-19 11:05:56作者:未知

        孕期燕窩的做法大全,孕婦燕窩如何做

        1、冰花甜官燕,材料:干燕條40克,冰糖300克,清水1400ml;做法:依上法將燕窩浸發(fā)好,瀝干水后用碗盛載。將燕窩隔水干蒸15分鐘。將1400ml清水煮沸,下冰糖煮溶。其間要撈除泡沫。再加入燕窩。待燕窩糖水翻滾,即可起出熱食,或冷藏后冷食亦佳。

        2、木瓜燉燕窩,材料:水發(fā)官燕50克,木瓜1只,冰糖25克,銀耳50克,清水250cc;做法:木瓜洗凈、用槽口刀橫開,挖去里面的瓤和籽粒待用。銀耳、冰糖、加水入鍋,開火煮熬至濃稠,打去渣留汁。將發(fā)好的燕窩加入熬好的銀耳湯中,拌勻再灌入木瓜內(nèi),上籠蒸15分鐘,取出裝盤即可。

        3、燕窩鮮奶燉竹絲雞湯,材料:已濕發(fā)燕窩150克,光身竹絲雞1只,清雞湯750ml,鮮牛奶500ml,姜3片。做法:燕窩放在溫水中浸泡,備用。雞以鹽略擦外皮四週,去內(nèi)臟,洗凈,瀝干水。雞、姜片、清雞湯,同放入瓦燉盅內(nèi)。加蓋,蒸燉約21/2小時(shí)后,加入鮮奶、燕窩,再燉20分鐘,原盅取出。加鹽調(diào)味,燕窩、雞肉、鮮奶一同進(jìn)食。

        本文標(biāo)簽: 孕期  做法  大全  

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