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2023-01-30
孕婦真的有必要吃燕窩嗎，懷孕期間有沒有必要吃燕窩
更新時間：2022-05-19 11:06:22作者：未知
1、懷孕時可以吃燕窩的,但是并不是必須的。
2、燕窩是一種天然的滋補品，燕窩里面富含表皮因子還有水溶性蛋白、氨基酸成分，里面富含唾液酸，唾液酸是母乳里面重要的營養(yǎng)物質，可以促進胎兒的發(fā)育。
3、適量的吃燕窩還可以提高孕婦的抵抗力，還可以改善孕婦的氣色和膚質。燕窩中的營養(yǎng)素還有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。孕期適當?shù)倪M食燕窩對母兒都是有好處的。