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1、順勢方法化解孩子情緒，這是一種心理學(xué)方法。當(dāng)孩子對家長產(chǎn)生強(qiáng)烈的逆反心理時(shí)，他會(huì)故意做一些事情來氣家長，目的是激怒家長，如果家長被孩子牽著鼻子走，就會(huì)陷入非常被動(dòng)的局面，使親子關(guān)系陷入僵局。

但是家長出乎意料地接受了孩子的行為，平靜地接受孩子的反抗情緒，孩子就會(huì)感覺一拳打到棉花上，使不出力，從而轉(zhuǎn)變態(tài)度，達(dá)到與家長溝通。

2、避免長篇大論的說教，批評孩子就事論事，不算舊賬，不對孩子發(fā)出過多的指令。溝通的問題要具體化。家長有一種習(xí)慣就是容易語重心長，但是說出的話卻又特別空洞。

比如“你可得努力學(xué)習(xí)”，這種語言表達(dá)是無益的。因?yàn)檫@些話缺乏明顯的可操作性，孩子把握不住，反倒造成孩子心理上的緊張焦慮。積極的方式是要以一種具體的問話，通過鼓勵(lì)的方式漸進(jìn)式地與孩子溝通，這樣就比較容易調(diào)動(dòng)孩子的積極性，而且能夠把握住孩子思考、行動(dòng)的方向。

3、給孩子做好表率，家長在日常生活中一定要嚴(yán)以律己，在孩子的心目中樹立一個(gè)良好的形象，要讓孩子感覺到自己的家長是最棒的，并為有這樣的家長而引以自豪。

這就給家長與孩子進(jìn)行正常的交流和溝通奠定了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。不要把工作和夫妻間的壓力發(fā)泄到孩子身上，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不要隨便對孩子發(fā)脾氣，不要喜怒無常。如果家長自身在情緒處理上有問題，先要解決好自身的情緒問題。

4、家長與學(xué)校，尤其是班主任老師保持正常聯(lián)系，要知道叛逆期的孩子不只是在家里難管，在學(xué)校也是一樣。所以，需要與學(xué)校老師，特別是班主任保持正常并且相對頻繁的聯(lián)系，了解孩子平時(shí)在學(xué)校的情況，如遇不良情況也有便于及時(shí)得到消息，并能及時(shí)處理。