中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、食材：燕窩1盞（6克）、冰糖適量、純凈水適量、橙子1個。

2、燕窩以冷開水浸泡5-6個小時，挑去羽毛及雜質(zhì)洗凈.

3、橙子用洗潔精或牙膏刷洗干凈。

4、洗凈的橙子切去底部，這是為了能夠放平穩(wěn)。

5、橙子切開頂部 當(dāng)蓋。

6、挖去部分橙肉。這樣才又空間塞燕窩。

7、燕窩放進(jìn)橙子里，加點(diǎn)點(diǎn)水。

8、蓋上橙子蓋放入碗內(nèi)或燉盅內(nèi)。加水適量冰糖和清水，約大半碗這樣。挖出來的橙肉也可以放在碗內(nèi)一起燉。

9、放進(jìn)鍋里隔水燉 （用燉盅就直接燉）2小時即可食用。