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        白果子如何食用 白果子食用方法
        
      
        更新時(shí)間：2022-05-22 08:25:49作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        白果子如何食用 白果子食用方法
        
       
        1、首先將白果去殼、去心。用堅(jiān)果鉗子夾開(kāi)果核,有縫隙趁機(jī)掰開(kāi),露出里面的種皮,種皮仍需扒掉。可以之后放在熱水中煮熟,它便會(huì)自行脫落。
        2、然后把白果和大米淘洗干凈，將它們一同放入鍋內(nèi)，加入適量清水。
        3、先放置在武火上煮沸，再用文火煮半小時(shí)。就可以食用了，也可以加入白糖調(diào)味，每日一次，每次食用約150克。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  白果子如何食用  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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