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2023-01-30
空腹喝牛奶會(huì)怎樣 空腹喝牛奶會(huì)拉肚子
更新時(shí)間：2022-05-22 11:03:07作者：佚名
1、空腹喝牛奶會(huì)拉肚子。
2、牛奶容易在胃中排出蛋白質(zhì)還會(huì)被人體分解,熱量消耗掉就不能吃的就不能達(dá)到很多,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收會(huì)變成一些對(duì)人體有害的物質(zhì),增加人體的負(fù)擔(dān)所以空腹喝牛奶了,會(huì)導(dǎo)致拉肚子。
3、另外，空腹喝牛奶還有其他弊端，由于是空腹，喝進(jìn)去的牛奶不能充分酶解，很快會(huì)將營(yíng)養(yǎng)成分中的蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為能量消耗，營(yíng)養(yǎng)成分不能得到很好的消化吸收。
本文標(biāo)簽： 空腹喝牛奶會(huì)怎樣
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