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1、晚間：睡眠時(shí)間的充足與否和學(xué)習(xí)效率是有很大關(guān)系的，如果長時(shí)間熬夜就會(huì)使學(xué)生的大腦進(jìn)入疲勞期，白天課上時(shí)沒有精神。一般理想的就寢時(shí)間是晚上11-12點(diǎn)左右，所以即使偶爾晚睡也不要超過這個(gè)時(shí)間太多。

2、早晨：學(xué)生要充分利用白天的學(xué)習(xí)，來提高單位時(shí)間的學(xué)習(xí)效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時(shí)學(xué)生也不要把成績看的太重，你要相信一分耕耘一分收獲，只要你平時(shí)努力了，就一定會(huì)有回報(bào)的。

3、課間：每個(gè)課間時(shí)間都可以把上節(jié)課的作業(yè)記下來，然后準(zhǔn)備好下節(jié)課需要用的東西整理出來，然后可以出去活動(dòng)一下，順便可以回想一下上節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

4、中午：午睡是保證睡眠充足的一個(gè)保障，但學(xué)生午睡的時(shí)間不宜太長，可以在中午1:00-1:30午休，其他時(shí)間可以用來做一些卷子試題，或是預(yù)習(xí)下午要講的科目。

5、自習(xí)課：自習(xí)課應(yīng)該先看書整理，再寫作業(yè)。剩余的時(shí)間則是可以去研究今天各科沒有聽懂的內(nèi)容，理化知識(shí)點(diǎn)碎，一個(gè)空一分，問一個(gè)就多懂一個(gè)，看一遍就多記幾個(gè)。只要肯下工夫都能可以弄懂很多知識(shí)。

6、晚上：如果你是走讀生的話，此時(shí)你應(yīng)該在家里，吃過晚飯后，可以先看筆記回想今天一天所學(xué)的知識(shí)，之后再做作業(yè)，切記不要本末倒置。如果你是住宿生的話，此時(shí)你應(yīng)該在學(xué)校里上晚自習(xí)，其實(shí)需要做的大致也是先看筆記，再寫作業(yè)。需要記或是背的學(xué)科可以放在早晨或是睡前。

7、最后提示大家，一定要把每天的作業(yè)當(dāng)成考試一樣認(rèn)真負(fù)責(zé)，然后考試的時(shí)候才會(huì)像做作業(yè)一樣輕松搞定。興趣是最好的老師，要學(xué)會(huì)在枯燥的學(xué)習(xí)中找到樂趣，這樣才會(huì)愛上學(xué)習(xí)。還有就是學(xué)習(xí)難就難在堅(jiān)持，只要能夠堅(jiān)持到最后，就是勝利!