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2023-01-30
鳳梨吃多了會上火嗎 鳳梨吃多了有什么影響
更新時間：2022-03-05 23:55:48作者：佚名
鳳梨吃多了可能會上火。鳳梨味甘、酸，微寒性，其中含有豐富的水分、糖分、有機酸、維生素和礦物質(zhì)，食用后可以為人體補充多種營養(yǎng)元素。一般情況下只要是適量食用的話是不會出現(xiàn)上火癥狀的，但是如果食用過多則會出現(xiàn)上火的癥狀。
鳳梨中含有較高的糖分和菠蘿蛋白酶，食用過多不僅會對腸胃造成較大的負擔(dān)，而且還會對口腔黏膜和嘴唇表皮都造成較大的刺激，從而引起出現(xiàn)口舌發(fā)麻、嘴唇生瘡、咽喉腫痛等類似上火的癥狀。
食用注意：
1.一般人群均可食用。特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化不良者。
2.患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應(yīng)禁食鳳梨，發(fā)燒及患有濕疹疥瘡的人也不宜多吃。
3.由于鳳梨中含有刺激作用的甙類物質(zhì)和鳳梨蛋白酶，因此應(yīng)將果皮和果刺修凈，將果肉切成塊狀，在稀鹽水或糖水中浸漬，浸出甙類，然后再吃。
4.在食肉類或油膩食物后，吃些鳳梨對身體大有好處，“鳳梨咕老肉”、“鳳梨牛肉”都是可以放心吃的菜肴。