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2023-01-30
紅棗燕窩的做法，紅棗燕窩的做法及功效
更新時(shí)間：2022-05-25 18:59:08作者：佚名
1、食材：燕窩1盞、紅棗8顆、雪蓮子2克、冰糖15克、純凈水適量。
2、將燕窩和雪蓮子提前五小時(shí)用純凈水泡發(fā)。
3、紅棗也加水泡軟。
4、將燕窩撕成一條條的。
5、加入雪蓮子，紅棗去核。
6、將紅棗加入燉盅。
7、加入沒(méi)過(guò)食材的純凈水。
8、放入燒開(kāi)水的蒸鍋內(nèi)小火燉30到40分鐘。
9、關(guān)火后加入冰糖，蓋上蓋子繼續(xù)燜五分鐘至冰糖融化即可。
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