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        燕窩瘦肉粥的做法 燕麥瘦肉粥的做法
        
      
        更新時間：2022-05-25 19:00:06作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        燕窩瘦肉粥的做法 燕麥瘦肉粥的做法
        
       
        1、準備材料：燕窩10克,瘦肉50克,大米60克。
        2、將燕窩用溫水發(fā)好,用鑷子夾去燕毛,豬瘦肉洗凈,切成薄片,大米淘洗干凈。
        3、將大米放入鋁鍋內(nèi),加水適量,加入瘦肉,置武火上燒佛,加入燕窩,煮30分鐘即成。
        4、功能效用：養(yǎng)胃,滋陰，補 血。
            
        
    
   
         本文標簽：  做法  瘦肉粥  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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