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在日常生活中，人們會(huì)服用一些三七粉，根據(jù)身體狀況不同，所以在時(shí)間服用上，也許可能不一樣，三七粉不宜過量服用，否則對(duì)身體健康有影響，三七粉一次吃多少克合適？

一天中三七粉什么時(shí)間吃比較好

這些問題其實(shí)沒有明確的標(biāo)準(zhǔn)答案，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的身體情況不一樣，不能一概而論。

首先不管大家是早起空腹，還是吃過飯之后，其實(shí)原本都是可以吃三七粉的，但是因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，就出現(xiàn)了有人不能空腹喝的情況。就比如原本胃就不好的人，如果買了三七粉回來，那自己就要多注意，最好不要選擇早上剛起床，還沒吃飯的時(shí)候喝三七粉。如果不聽勸，就很有可能會(huì)出現(xiàn)反酸，或者不停嗝出氣體。這主要是因?yàn)榭崭沟臅r(shí)候，容易刺激到大家的腸胃。

當(dāng)然，這也是針對(duì)那些，本身胃就不好的人，如果自己沒有這方面的煩惱，這時(shí)大家就可以選擇早上這個(gè)時(shí)間來吃，因?yàn)樵诮?jīng)過一個(gè)晚上之后，身體的腸胃已經(jīng)運(yùn)轉(zhuǎn)了七八個(gè)小時(shí)，這個(gè)時(shí)候基本上大家腸道里面的食物，也都消化差不多了，空腹吃三七粉，就能讓身體更好的吸收到營(yíng)養(yǎng)。

除了早上，還有另外兩個(gè)時(shí)間段，分別是中午吃過飯之后、晚上要睡覺之前，這兩個(gè)時(shí)間段大家都可以選擇，但有一個(gè)需要注意的是如果選擇晚上這個(gè)時(shí)間，注意時(shí)間不要太晚。

因?yàn)橛械娜嗽诤冗^之后，就不怎么能睡著了。

三七粉一次吃多少克合適

關(guān)于三七粉一次吃多少克要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)而定，針對(duì)不同的病癥用量也會(huì)有所不同。

1、日常保?。好刻?-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適，最好在飯前服用。

2、治療體內(nèi)出血：一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血，調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏，美容祛斑。

3 、治療痛經(jīng)：一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

4 、治療支氣管疾病：一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。

6 、 治療心絞痛：一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。

7 、治療高血壓：一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開水送服。能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾病;三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。

8、治療胃出血：以三七粉末，每日服3次，每次數(shù)1.5克，用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出血。

三七粉有生吃和熟吃兩種吃法，這兩種的效果不一樣，在古代中醫(yī)就認(rèn)為，如果是生吃的話，就能對(duì)大家身上的跌打損傷有好處，這時(shí)起到的是止血散淤的效果。

另外一種就是熟吃，這個(gè)時(shí)候起到的就是滋補(bǔ)的效果，吃了之后，幫助身體恢復(fù)元?dú)猓纳浦俺霈F(xiàn)的虛弱癥狀，也能緩解神經(jīng)疲勞，可以用溫開水沖泡喝，也能放在雞湯或者骨頭湯里面熬湯喝。