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1、促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。唾液酸是燕窩生物活性的主要成分，也是母初乳中提供嬰兒發(fā)育所必需的成分之一，可以幫助神經(jīng)元建立聯(lián)系，對(duì)嬰兒的腦神經(jīng)發(fā)育及視網(wǎng)膜的形成有重要作用，而人類母乳中唾液酸含遠(yuǎn)不如燕窩中的唾液酸含量。

2、提高免疫力。燕窩中的唾液酸對(duì)于人體免疫系統(tǒng)具有促進(jìn)作用，同時(shí)微量元素鈣、磷等也能增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力。孕期吃燕窩可增強(qiáng)胎兒的體質(zhì)，為將來的健康成長(zhǎng)打下堅(jiān)固的基礎(chǔ)。

3、肌膚更白皙。燕窩中含有大量的膠原蛋白肽和表皮生長(zhǎng)因子，膠原蛋白肽對(duì)皮膚有美白作用，表皮生長(zhǎng)因子也可以養(yǎng)顏美容，所以長(zhǎng)期食用燕窩的孕媽媽，生出來的孩子皮膚也會(huì)很白皙。

4、燕窩不僅對(duì)胎兒有利，對(duì)孕媽也有極大好處。孕期的女性激素水平發(fā)生急劇的變化，很多孕期的準(zhǔn)媽媽都出現(xiàn)皮膚粗糙暗黃、長(zhǎng)妊娠紋的問題，燕窩可以幫助孕婦緩解疲勞，提亮膚色，修復(fù)已經(jīng)受損的皮膚細(xì)胞，預(yù)防妊娠紋，使得準(zhǔn)媽媽孕期不憔悴依舊光彩照人。