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      1. 一周歲寶寶食譜(一周歲寶寶食譜每日搭配比例)

        更新時(shí)間:2022-05-28 22:46:11作者:未知

        一周歲寶寶食譜(一周歲寶寶食譜每日搭配比例)

        1、西蘭花土豆泥。材料:西蘭花10g,土豆20g。將土豆洗凈然后去皮切片,在沸水鍋中蒸熟、蒸透待用。西蘭花洗凈,取嫩的骨朵,然后焯水。將焯水后的西蘭花用榨汁機(jī)榨一下,分離出汁和西蘭花茸,西蘭花茸用鍋也蒸一下,蒸熟放涼。將蒸好的土豆碾成泥狀。西蘭花碎末和土豆泥一同攪拌即可。

        2、蔬菜肝泥糊。材料:動(dòng)物肝臟、沖調(diào)好的配方奶、胡蘿卜及其他蔬菜。將動(dòng)物肝臟洗凈去除筋膜,剁碎成泥狀待用。將胡蘿卜等蔬菜洗凈切碎,煮到熟、軟之后借助攪拌機(jī)打成蔬菜泥。將肝泥和蔬菜泥與沖好的配方奶一起用中火煮,注意攪拌,待煮開(kāi)后可根據(jù)寶寶的口味滴一兩滴香油,或撒點(diǎn)蔥末即可。

        3、蝦仁豆腐豌豆泥粥。材料:熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟植物油。將熟蝦仁剁碎;嫩豆腐洗凈、剁碎;鮮豌豆加水煮熟壓成泥,備用;將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯一起放入鍋內(nèi),用小火燒開(kāi)煮爛后,加入熬熟的植物油和少量鹽調(diào)味即可。

        本文標(biāo)簽: 食譜  寶寶  

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