64㎡年輕小夫妻的家，三居改一居，安放屋主的所有喜好！
2023-01-30
孕婦怎么吃燕窩更有營養(yǎng) 孕婦如何食用燕窩更健康有效
更新時間：2022-05-29 11:38:24作者：未知
1、孕期吃燕窩,一般在白米粥中加入燕窩,做成燕窩粥,也可以做成銀耳燕窩粥服用。
2、燕窩含有豐富的蛋白質(zhì),可以提高免疫力,也有美顏的作用,適合孕婦食用。但個別女性對燕窩有過敏現(xiàn)象,燕窩屬于異種蛋白,有可能導致過敏,表現(xiàn)為皮膚瘙癢,甚至一過性呼吸困難。對燕窩過敏者,不適合繼續(xù)服用燕窩。