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1、父母要做好榜樣。孩子是父母的鏡子，孩子的言行舉動(dòng)大多是從父母身上潛移默化而來的，要使自己的孩子不動(dòng)輒發(fā)怒，父母首先要控制好自己的脾氣，不要讓孩子看到自己暴怒的樣子。

2、父母要常與孩子溝通。溝通不是只限于問學(xué)習(xí)情況。如何溝通？要站在孩子的立場(chǎng)上用同理心去理解孩子。父母要多關(guān)心愛護(hù)孩子，平時(shí)多問問孩子在生活或交友中遇到什么問題，給予孩子一定的幫助、鼓勵(lì)或安慰。

3、多關(guān)愛和陪伴孩子，多鼓勵(lì)和表揚(yáng)孩子，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步都要給予肯定和鼓勵(lì)。家長(zhǎng)做好自律的示范，給自己也給孩子制定規(guī)律的學(xué)習(xí)作息時(shí)間，讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣。

4、家長(zhǎng)對(duì)于孩子的自律行為要有耐心，會(huì)堅(jiān)持，多陪陪孩子，耐心幫孩子樹立自信，給他信心。一方當(dāng)孩子作業(yè)不認(rèn)時(shí)可以依作業(yè)量給他一個(gè)限時(shí)，讓他規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，完成不了時(shí)多一點(diǎn)鼓勵(lì)，別生氣。

5、平等、尊重、有策略地建議，像對(duì)待一個(gè)朋友一樣。不要指望七八歲的孩子會(huì)直接接受你的命令。他們不對(duì)著干已經(jīng)謝天謝地了。想想我們?nèi)绻Ｍ玫揭粋€(gè)朋友或者同事的合作會(huì)怎么做呢？我們會(huì)誠(chéng)懇地與他們交談、請(qǐng)求，告訴他們這么做會(huì)得到的利益，不這么做可能錯(cuò)過的機(jī)會(huì)，最后，尊重他們的決定。

6、給孩子上一堂脾氣管理課。發(fā)脾氣是正常的，每個(gè)人都會(huì)發(fā)脾氣。發(fā)脾氣前，嘗試表達(dá)自己的感受或?qū)で蟠笕藥椭?，也許可以解決問題而不至于發(fā)脾氣。情緒上來的時(shí)候，尋找對(duì)自己管用的疏導(dǎo)辦法，比如吼上幾首歌，或者去做件自己喜歡的事：做手工、畫畫、看書等。