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1、注重家庭的陪伴,營(yíng)造良好的家庭氛圍。 家長(zhǎng)應(yīng)提供高質(zhì)量的陪伴,嚴(yán)格自律,遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)和其他分心的事務(wù),專心于孩子的需要,努力建立良好的親子關(guān)系。

2、提升網(wǎng)絡(luò)信息素養(yǎng)。 家長(zhǎng)應(yīng)與孩子一起不斷學(xué)習(xí),提升自身的網(wǎng)絡(luò)信息素養(yǎng),培養(yǎng)孩子的上網(wǎng)技能、安全防護(hù)、信息甄別等網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)能力,提高其網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí),讓孩子學(xué)會(huì)科學(xué)理性對(duì)待并合理使用網(wǎng)絡(luò)。

3、制定網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則、培養(yǎng)孩子良好行為習(xí)慣。 在孩子接觸網(wǎng)絡(luò)(游戲)之初,父母需制定網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則,明確網(wǎng)絡(luò)使用的時(shí)間、內(nèi)容、形式、場(chǎng)合等并嚴(yán)格執(zhí)行,引導(dǎo)、協(xié)助孩子建立起良好、規(guī)范的網(wǎng)絡(luò)使用行為習(xí)慣。

4、提升孩子抗挫技能、積極應(yīng)對(duì)壓力。 家長(zhǎng)應(yīng)讓孩子學(xué)會(huì)以積極求助、放松練習(xí)、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式積極地應(yīng)對(duì)壓力,以合理宣泄、轉(zhuǎn)移注意力等方式調(diào)節(jié)消極不良情緒,更好地促進(jìn)孩子的身心健康發(fā)展。