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2023-01-30
燕窩是涼性還是熱性 燕窩性質(zhì)是寒性還是熱性
更新時(shí)間：2022-05-29 15:05:09作者：未知
1、燕窩通常是熱性，而且燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，里面含有大量的蛋白質(zhì)成分，并且含有一定的鈣和磷等等，適量吃一些，不僅有助于補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還可以抵御風(fēng)寒，對(duì)于治療咳嗽有一定的幫助。
2、日常還應(yīng)保持飲食多樣化，避免挑食和偏食，以免導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡。
本文標(biāo)簽： 是涼性
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