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1、鼓勵(lì)適當(dāng)?shù)莫?dú)立，青少年正在尋找尋找自己的身份。這可能意味著使你感到奇怪或令人震驚的選擇，或者它可能意味著改變規(guī)則，以滿(mǎn)足他們不斷增長(zhǎng)的自主性和它的重要性，以平衡獨(dú)立性行為的期望，以保持你的孩子的安全。一個(gè)青少年的額葉皮質(zhì)，大腦的一部分，幫助他們做出決策，并允許控制沖動(dòng),直到25歲才完全成形(根據(jù)國(guó)家精神衛(wèi)生研究所)，所以盡量幫助他們當(dāng)他們正在處于危險(xiǎn)或錯(cuò)誤的選擇時(shí)。當(dāng)它是適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，又要允許他們自由。

2、意識(shí)到當(dāng)你的孩子需要你接近，十幾歲的時(shí)候可以感覺(jué)到一種情感過(guò)山車(chē)。有些日子你的孩子想要與你無(wú)關(guān),其他的日子里,他們會(huì)談?wù)摬⒊车侥?你會(huì)覺(jué)得你得不到片刻的安寧。當(dāng)他們正在尋求連接,盡量提供,如果他們?cè)俪坊?意識(shí)到這是成長(zhǎng)過(guò)程的一部分。

3、不要進(jìn)行強(qiáng)制性地干涉，孩子此時(shí)正是渴求獨(dú)立、掌控自己生活的階段，此時(shí)強(qiáng)制性地干涉與壓制可能起到與期望相反的作用。

4、在行動(dòng)和語(yǔ)言上是積極的，當(dāng)一天結(jié)束的時(shí)候,它應(yīng)該是一個(gè)目標(biāo)，你表示肯定的詞語(yǔ)和從事更多令人振奮的積極的經(jīng)驗(yàn)比消極的要有更多的益處。這是偉大的建議不僅對(duì)你的孩子,或是你的家庭其他成員。

5、傾聽(tīng)但不要批判，人們很容易想給建議或表達(dá)你的消極的想法,但當(dāng)你和你的孩子想要說(shuō)話(huà)的時(shí)候,你的工作只是在聽(tīng)的那一刻。當(dāng)你說(shuō)的少了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的孩子多少會(huì)說(shuō)一些內(nèi)心的事。