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1、耐心傾聽孩子的感受。在跟上高二的女兒交流時，一定要有足夠的耐心來傾聽孩子的感受，當(dāng)孩子在訴說自己遇到的事情，有什么困惑時，不要打斷她的訴說，也不需要過多的言語，只要家長說：我理解你的感受?；蛘咧苯訌?fù)述孩子的話，孩子內(nèi)心的壓力就會釋放出來，會覺得我的感受父母懂，以后有什么心里話還會愿意講給父母聽。

2、接納孩子內(nèi)心的想法。《不管教的勇氣》的作者指出，愉快接納孩子的想法，才能建立良好的親子關(guān)系。當(dāng)孩子喜歡學(xué)理科時，家長非讓孩子學(xué)文科，當(dāng)孩子想學(xué)一個課外興趣班時，家長卻要求必須保證在年級前十名才可以，這樣的事情多了，孩子就會非常煩惱和矛盾，想學(xué)的專業(yè)家長不同意，學(xué)的專業(yè)自己根本不喜歡。