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1、運(yùn)動(dòng)員單手扶車(chē),助跑加速之后,迅速跳躍車(chē)上,以俯臥姿態(tài)滑行。

2、1892年，英國(guó)人蔡爾德使用了一架主要以金屬為材料制成的新雪橇，后來(lái)被正式命名為鋼架雪車(chē)。因?yàn)轫?xiàng)目過(guò)于驚險(xiǎn)刺激，鋼架雪車(chē)曾兩次被取消冬奧會(huì)資格，直到2002年鹽湖城冬奧會(huì)開(kāi)始，才在冬奧會(huì)項(xiàng)目中穩(wěn)定下來(lái)。

3、鋼架雪車(chē)比賽，選手需頭朝前俯臥滑行。鋼架雪車(chē)比賽所用賽道與雪橇、雪車(chē)相同，并與雪車(chē)共用一個(gè)起點(diǎn)，賽道長(zhǎng)度在1200米至1650米之間，落差在100米至150米之間?！　?/p>

4、鋼架雪車(chē)沒(méi)有轉(zhuǎn)向器和制動(dòng)裝置，底部由鉛塊加重的骨架和兩根固定的管狀鋼刃組成。車(chē)體前后裝有緩沖器。鋼架雪車(chē)項(xiàng)目對(duì)車(chē)身和運(yùn)動(dòng)員體重都有要求，如果超重需要減重。由于項(xiàng)目具有一定危險(xiǎn)性，鋼架雪車(chē)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中的裝備更注重選手的安全防護(hù)。

5、鋼架雪車(chē)比賽出發(fā)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員需將一側(cè)鋼刃放置于賽道的冰槽溝內(nèi)，信號(hào)燈亮起30秒內(nèi)完成出發(fā)動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)員單手扶車(chē)，助跑加速之后，迅速跳躍車(chē)上，以俯臥姿態(tài)滑行。比賽中途允許運(yùn)動(dòng)員掉落雪車(chē)，但在通過(guò)終點(diǎn)時(shí)，選手必須在雪車(chē)上才算完成比賽。