中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、首先弄清楚孩子焦慮的原因，雖然很多孩子高考前都會(huì)出現(xiàn)一定程度上的緊張焦慮，但事實(shí)上輕度的緊張反而有助于孩子備考，只有過度焦慮才會(huì)影響孩子。因而父母首先要弄清楚孩子焦慮的原因以及程度。雖然每個(gè)孩子面臨的壓力都大差不差，但具體到每一個(gè)孩子身上，不同的孩子有不同的壓力，因而父母必須辨別清楚孩子的主要壓力，然后才能有針對(duì)的幫助孩子緩解壓力。

2、父母放平心態(tài)，放下對(duì)孩子的過高期待，“望子成龍、望女成鳳”的父母太多，在父母的高期待下，高考前的孩子們很容易壓力過大，從而焦慮緊張。如果再加上父母的控制欲過強(qiáng)，過度干涉孩子的生活學(xué)習(xí)，孩子的壓力就會(huì)倍增。因而父母面對(duì)考前的孩子，一定要放平心態(tài)，或者盡量把心里的擔(dān)憂隱藏起來，用平常心態(tài)面對(duì)他們，只有孩子感受到父母內(nèi)心的接納后，他們才能真正地放下焦慮。此外，父母不要搞得過于隆重，比如高考前給孩子準(zhǔn)備過于豐盛的飯菜，這樣反而會(huì)帶給孩子壓力。

3、父母學(xué)會(huì)正確鼓舞孩子，雖然說父母不要過于大張旗鼓，但對(duì)孩子必要的鼓舞還是需要的，因而在高考備考前的關(guān)鍵階段，父母要學(xué)會(huì)適當(dāng)鼓勵(lì)孩子。當(dāng)然鼓勵(lì)孩子也要有方法，不能一味瞎鼓勵(lì)。比如父母不要給孩子貼標(biāo)簽，經(jīng)常對(duì)孩子說這樣的話語“你一定要努力，必須考上xx學(xué)校?！备改高@樣看似鼓勵(lì)的話語，實(shí)際上會(huì)加重孩子的心理負(fù)擔(dān)。父母要鼓勵(lì)孩子所做出的努力，而不是鼓勵(lì)孩子取得的成績，不要這樣對(duì)孩子說：“你這次模擬考試成績不太理想，下次要努力加油?！币膭?lì)孩子在學(xué)習(xí)上所做出的努力。父母在備考階段鼓勵(lì)孩子，重點(diǎn)是要引導(dǎo)孩子關(guān)注眼前，幫助孩子梳理心理壓力。