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　　蜂蜜是蜜蜂吐出來(lái)的。蜂蜜是蜜蜂用嘴巴配合其第二個(gè)胃生產(chǎn)出來(lái)的，然后通過(guò)嘴巴吐在蜂巢中，跟燕窩的形成方式相似。

蜂蜜食用功效

　　蜂蜜是蜜蜂從開(kāi)花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中經(jīng)過(guò)充分釀造而成的天然甜物質(zhì)，氣味清香濃郁，味道甜美，而且富含營(yíng)養(yǎng)。蜂蜜具有調(diào)補(bǔ)脾胃、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、增強(qiáng)免疫、抗菌消炎、安神助眠、美容養(yǎng)顏等功效。

　　食用禁忌

　　1、不能過(guò)量喝蜂蜜，土蜂蜜含糖量極高，長(zhǎng)期過(guò)度食用蜂蜜極容易引起肥胖。

　　2、不能空腹喝蜂蜜，否則容易因胃酸過(guò)多而導(dǎo)致胃腸疾病。

　　3、糖尿病患者及高血糖人群不能喝蜂蜜。蜂蜜中的糖分，導(dǎo)致血糖異常升高而加重病情。