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1、緩解孩子的情緒，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。孩子沉迷于手機(jī)游戲的重要原因之一，是因?yàn)楹⒆觽冇X(jué)得生活比較枯燥無(wú)聊，沒(méi)意思，除了玩游戲，沒(méi)有別的事情可干。所以作為父母的我們要多和孩子互動(dòng)，多給孩子一些有質(zhì)量的陪伴，多多的去豐富孩子們的課余生活、

2、接納并描述孩子的感受，但同時(shí)要明確自己的態(tài)度。我們可以告訴孩子，我很能理解你想玩手機(jī)的這種心情，我也不反對(duì)你玩手機(jī)，但是在我們約定時(shí)間以外，你偷偷的背著我玩手機(jī)，這是不可以的。

3、找一個(gè)合理的時(shí)間環(huán)境和孩子，認(rèn)真的討論一下他對(duì)于偷偷玩手機(jī)這件事情的看法是什么，接下來(lái)他對(duì)于玩手機(jī)又是怎樣打算的？只要孩子的要求是合理的，我們作為父母的一定要去支持和幫助孩子。