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2023-01-30
帶孩子抑郁了怎么辦 帶娃有點抑郁了怎么辦
更新時間：2022-06-14 19:20:06作者：未知
1、心理治療：及時和家人溝通交流，由家人來分擔(dān)帶孩子的重?fù)?dān)。調(diào)節(jié)心態(tài)，保持愉快的心情，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，在家人的幫助下創(chuàng)建和諧的家庭環(huán)境，消除不良誘因，可在一定程度上改善不良情緒。如果癥狀未改善，必要時及時在專業(yè)醫(yī)生的幫助下進(jìn)行心理干預(yù)，比如婚姻家庭治療、支持性心理治療等；
2、藥物治療：如果心理治療療效欠佳，導(dǎo)致疾病持續(xù)發(fā)展，或癥狀較重，出現(xiàn)失眠早醒、食欲減退、記憶力下降、暴躁等癥狀，甚至出現(xiàn)自殘自傷行為，需警惕抑郁癥的可能。建議及時就診，明確診斷，并在醫(yī)師指導(dǎo)下采用藥物治療，藥物治療是抑郁癥的主要治療方法。常用藥物有西酞普蘭、舍曲林等。還可在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)不同的證型選擇合適的中成藥物進(jìn)行治療，常用藥物包括柴胡疏肝散、解郁安神顆粒、丹梔逍遙丸等；
3、物理治療：臨床上同時還可聯(lián)合使用物理治療的方法，如重復(fù)經(jīng)顱磁刺激、生物反饋治療，來緩解抑郁引起的軀體癥狀。如果出現(xiàn)抑郁性木僵或者自傷及自殺的觀念和行為比較重，可以選擇無抽搐電休克進(jìn)行治療，并聯(lián)合藥物治療，減少自傷行為。