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1、需要進(jìn)行社交及體育活動(dòng)：對(duì)于輕度抑郁的孩子，建議多參加社交活動(dòng)，多與周圍的同學(xué)、朋友交往，并多參加體育活動(dòng)來調(diào)節(jié)自己的情緒。

2、心理咨詢：如果本身有心理問題或者是心理困擾，可以進(jìn)行心理咨詢或者是找心理輔導(dǎo)老師來解決心理上的問題。

3、藥物治療：如果孩子情緒比較差，甚至有自殺的想法或者沖動(dòng)，這種情況要考慮及時(shí)采用藥物治療的方法進(jìn)行處理。