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1、要改變對(duì)孩子的不正確的態(tài)度。要多關(guān)心他們，更重要的是要理解他們，對(duì)他們多加開(kāi)導(dǎo)，避免專制的家長(zhǎng)作風(fēng)，讓孩子把自己心中的積郁傾吐出來(lái)，想辦法解決或合理地解釋，使孩子滿意。讓孩子能從內(nèi)心深處感到父母是他最親近的人，是世上最疼愛(ài)他的人。這樣，孩子的憂郁心境就會(huì)得到改善。

2、教會(huì)孩子與他人融洽相處。與他人融洽相處有助于培養(yǎng)快樂(lè)的性格，因?yàn)榕c他人融洽相處者心中較為光明。父母可以帶領(lǐng)孩子接觸不同年齡、性別、性格、職業(yè)和社會(huì)地位的人，讓他們學(xué)會(huì)與不同的人融洽相處。此外，父母自己應(yīng)與他人相處融洽，熱情待客、真誠(chéng)待人，給孩子樹(shù)立起好榜樣。

3、鼓勵(lì)孩子多交朋友。不善交際的孩子大多性格抑郁，因?yàn)橄硎懿坏接亚榈臏嘏陋?dú)痛苦。性格內(nèi)向、抑郁的孩子更應(yīng)多交一些性格開(kāi)朗、樂(lè)觀的同齡朋友。

4、要努力為他們創(chuàng)造一個(gè)愉快的環(huán)境，盡量安排他們參加集體活動(dòng)，增進(jìn)他們與同齡兒童的交往，豐富他們的精神生活，開(kāi)闊他們的心理境界。