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1、正確認(rèn)識嫉妒心。大部分嫉妒心是因?yàn)檎`解所導(dǎo)致的，別人取得成就后以為是對自己的否定，會對自己帶來一定威脅，其實(shí)這是主觀臆想。每個人的成功都需要自己努力和他人幫助。要給予他人一定的贊美和榮譽(yù)。

2、保持樂觀。短短一生總有不如意的事情，保持樂觀心態(tài)，看淡一切。當(dāng)過于消極憤怒或興奮時，只要能平靜客觀的面對現(xiàn)實(shí)就能克服嫉妒心理。一旦產(chǎn)生嫉妒心立即打消掉，靠自己積極進(jìn)取，讓生活變得更加豐富多彩來獲取一定的成功。凡是埋頭沉溺于事業(yè)和工作的人，是沒有時間去嫉妒他人的。

3、正確的比較。一般對周圍熟悉年齡相仿和生活背景相同的人產(chǎn)生嫉妒心理，需采取正確的比較方法，把他人的長處和自己的短處相比較，這樣就能減少不必要的煩惱。每個人都有自己的發(fā)光點(diǎn)，不能過于貶低自己，以免產(chǎn)生自卑心。