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1、在上初三的時(shí)候，如果孩子在晚上偷偷玩手機(jī)的話，家長(zhǎng)可以讓孩子光明正大的玩，沒有必要偷偷摸摸。同時(shí)告訴孩子，他現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)大了，可以控制自己對(duì)手機(jī)的欲望，家長(zhǎng)不要強(qiáng)迫孩子。因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)非常累，他們也想放松一下身心和大腦。

2、有很多孩子在寫完作業(yè)之后總想玩一會(huì)兒手機(jī)，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以讓孩子玩，不要把孩子逼得太緊。對(duì)于一些孩子來(lái)說(shuō)，他們也覺得學(xué)習(xí)是一件非常累的事情，而且在學(xué)習(xí)的時(shí)候只有勞逸結(jié)合，及時(shí)的休息，這樣才能夠達(dá)到更好的效果。家長(zhǎng)可以讓孩子每天玩一個(gè)小時(shí)或者是半個(gè)小時(shí)左右的手機(jī)，同時(shí)要讓孩子少接觸一些手機(jī)中的游戲。在孩子夜晚睡覺的時(shí)候，不要讓孩子把手機(jī)帶進(jìn)臥室，可以買一個(gè)電子鬧鐘放在床頭。

3、家長(zhǎng)可以告訴自己的孩子，現(xiàn)在是他人生中最關(guān)鍵的時(shí)刻之一。家長(zhǎng)可以讓孩子意識(shí)到現(xiàn)在并不是玩手機(jī)的時(shí)刻和時(shí)間，等到考完試之后他想怎么玩就怎么玩，家長(zhǎng)也不會(huì)管著他們。同時(shí)家長(zhǎng)也可以讓孩子玩玩手機(jī)，但是千萬(wàn)不要把孩子手機(jī)一直留在孩子的手上。家長(zhǎng)也不要滿足孩子所有的要求，覺得孩子拿手機(jī)一定是在查資料，很多時(shí)候手機(jī)會(huì)影響到孩子學(xué)習(xí)的效果。

4、家長(zhǎng)可以給孩子制定一個(gè)計(jì)劃，在這張計(jì)劃表上規(guī)定孩子在哪個(gè)時(shí)間段可以玩手機(jī)。有很多家長(zhǎng)看孩子看得非常的緊，孩子碰了一下手機(jī)，他們就會(huì)對(duì)孩子大吼大叫，這樣孩子就會(huì)產(chǎn)生一定的叛逆心理。而且很多孩子對(duì)學(xué)習(xí)并沒有太大的興趣，如果家長(zhǎng)一直管著孩子的話，反而容易產(chǎn)生相反的效果，所以家長(zhǎng)要從改變自己的想法做起。