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2023-01-30
高三孩子抑郁厭學在家怎么辦 孩子高中抑郁厭學怎么辦
更新時間：2022-06-15 08:52:50作者：未知
1、當孩子出現(xiàn)焦慮、緊張或煩躁等各種的心理綜合癥時，作為家長來說，就應該保持一定的冷靜，先要穩(wěn)定自己的情緒，然后再嘗試著與孩子進行交流，是孩子也能夠將情緒穩(wěn)定下來，高三學生出現(xiàn)抑郁和焦慮是最常見的現(xiàn)象，主要是面對未來產(chǎn)生的迷茫、焦慮或自卑的表現(xiàn)。
2、高考之前的最后沖刺階段，如果家長變得焦慮，這種情緒就會傳染給考生，家長只要做到不要太關心孩子的每一次考試的成績，不要總是詢問孩子考結果，盡量不要讓孩子過多的關心成績，這樣會給孩子增加很大的壓力，使孩子變得抑郁和焦慮。
3、家長應該讓孩子更加的放松，避免會導致孩子出現(xiàn)考前焦慮癥，由于壓力過大，對自己不夠自信，孩子很容易在高三時出現(xiàn)問題，經(jīng)常的帶孩子出去散步或聊天，聊一些輕松的話題，通過心理暗示的方法，幫助孩子去消除焦慮的情緒，多夸贊孩子。